Potenzsteigerung zu Hause: So steigern Sie schnell und natürlich

Eine verminderte Potenz wird immer mehr zum Hauptproblem des modernen Mannes.

Erektile Dysfunktion tritt aus verschiedenen Gründen auf, aber ihre Besonderheit ist ein Faktor: Ein Mann kann eine Frau nicht befruchten.

Darüber hinaus erlaubt die Härte und Erregung des Penis keinen Geschlechtsverkehr.

Im Moment gibt es viele Möglichkeiten, die Leistung zu Hause zu erhöhen. Die Behandlung beginnt mit einer einfachen Ernährungsumstellung und der Zugabe bestimmter Lebensmittel.

Es gibt auch beliebte Methoden zur Steigerung der männlichen Libido, und wenn die Potenz nicht zunimmt, kommen Medikamente zur Rettung.

Ursachen der erektilen Dysfunktion

Oftmals wirkt sich eine verminderte sexuelle Funktion bei Männern stark auf ihre psycho-emotionale Gesundheit aus.

Es ist nicht akzeptabel, laut über dieses Problem zu sprechen, aber viele Jahre ohne sexuelle Befriedigung zu leben, ist auch schädlich für die körperliche Gesundheit von Männern.

Ärzte entwickeln täglich neue Methoden, die die erektile Funktion des stärkeren Geschlechts der Weltbevölkerung steigern.

Um zu wissen, wie die Behandlung richtig durchgeführt wird, müssen Sie zunächst die Hauptursachen der Krankheit herausfinden:

1. Alkohol trinken. Männer fallen in 2 Kategorien, für die Alkohol hilft, schnell erregt zu werden, sowie diejenigen, die nach Alkohol eine Abnahme des sexuellen Verlangens erfahren. Laut Statistik der Forscher leiden 70 % der Männer nach dem 50. Lebensjahr an diesem Problem, da sie ihr Leben lang ständig Alkohol konsumieren.
2. Verwendung von Kondomen. Statistiken besagen, dass 37% der Männer vor dem Akt der sexuellen Verschmelzung Erregungsprobleme hatten, wenn sie ein Kondom anziehen. Darüber hinaus bereitete ihnen schützender Sex auch keine Freude und verursachte negative Gefühle.
3. Vom Rauchen. Der regelmäßige Konsum tabakhaltiger Produkte führt dazu, dass ein Mann im Erwachsenenalter dieses Problem an sich spüren kann. Ein verminderter Blutfluss zum Penis verringert die Chancen auf ein normales Sexualleben. Um die Durchblutung zu erhöhen, können Sie Volksheilmittel verwenden.
4. Ständiger übermäßiger Stress kann einen Mann daran hindern, eine Erektion aufrechtzuerhalten. Psychologen und Neurologen auf der ganzen Welt bestehen darauf, dass die meisten Krankheiten von den Nerven ausgehen.
5. Leidenschaft für das Fahrrad. Obwohl Statistiken besagen, dass nur 4% der Radfahrer, die mehr als 3 Stunden pro Woche auf dem Sattel verbringen, an irgendeiner Art von Funktionsstörung leiden, gibt es dieses Problem. Außerdem haben 1% der Läufer aufgrund mäßiger körperlicher Aktivität ein ähnliches Problem.

Bei der Erregung eines Mannes spielen psychologische Faktoren eine wichtige Rolle: Eifersucht, Misstrauen, Unsicherheit; Alle diese Indikatoren können zu einer erektilen Dysfunktion beitragen.

Natürliche Wege zur Stärkung: Nahrungs- und Bewegungsliste

Um die Potenz ohne den Einsatz von Pillen selbst zu steigern, helfen natürliche Methoden: Nahrung und Bewegung.

Die folgenden Lebensmittel sind natürliche Quellen der männlichen Stärke:

1. ZitrusfrüchteVitamin C ist einer der Hauptbestandteile für die Gesundheit jedes lebenswichtigen Systems im Körper. Der Mangel an diesem Vitamin deutet darauf hin, dass ein Mann für sexuelle Dysfunktion gefährdet sein kann. Zitrusfrüchte helfen, die Komponente aufzufüllen.
2. Honig und Walnussmischung.Die regelmäßige Anwendung dieses Produkts führt zu einem stabilen Ergebnis. Mahlen Sie eine Handvoll Walnüsse und kombinieren Sie sie zu gleichen Teilen mit flüssigem Honig. Die Zusammensetzung wird jeden Morgen auf nüchternen Magen eingenommen, 1 Esslöffel, im Kühlschrank mit geschlossenem Deckel aufbewahrt.
3. Gewürztee.Schon in der Antike galten Gewürze und Gewürze als unglaubliche Kraft, die das Feuer im Menschen erwecken konnte. Machen Sie eine Tasse Tee mit Kräutern wie Ingwer, Nelken, Safran oder Kardamom.
4. Spiegeleier.Nicht alle Männer wissen, dass dieses potenzsteigernde Gericht mit Hammelhoden zubereitet werden sollte. Wie Sie wissen, werden diese Lebensmittel den ganzen Tag über Kraft und Energie hinzufügen.
5. Kräuter.Um das Problem in der Antike zu beseitigen, verwendeten Heiler die Ginsengwurzel, die zur Stabilisierung der sexuellen Funktion beitrug.

Verschiedene Übungen helfen sehr. Zum Beispiel Klimmzüge auf allen Vieren, spezielle Kniebeugen, Beckenbewegungen und „Brücke".

Wichtig!Die oben vorgestellte Produktliste besteht aus einfachen Optionen, die in jedem Haushalt verfügbar sind. Wenn Sie ein sexuelles Problem haben, sollten Sie sofort mit der Behandlung zu Hause beginnen.

Bevor Sie mit der Anwendung beginnen, ist es wichtig sicherzustellen, dass keine Allergie gegen die aufgeführten Lebensmittel besteht, um die Situation nicht weiter zu verschlimmern.

Traditionelle Methoden zur Steigerung der männlichen Stärke.

Viele Männer versuchen, dieses Problem zu lösen und die Potenz auf unkonventionelle Weise zu steigern.

Dafür eignen sich beliebte Rezepturen, die auf der Verwendung natürlicher Zutaten basieren.

Notiz!Bevor Sie bestimmte Techniken anwenden, sollten Sie überprüfen, ob Ihr Körper Kontraindikationen hat.

Betrachten Sie mehrere beliebte Möglichkeiten, um die Potenz erheblich zu steigern und Frauen zufrieden zu stellen:

Methodik	Beschreibung
Senfpflasterkompresse	Es ist notwendig, erhitzte Senfstreifen auf die Fersen aufzutragen, die Socken anzuziehen und etwa 10 Minuten zu halten.
Verwendung von Kräuterabkochungen	Brennnessel, Sellerie, Ginseng und Knoblauch, die der Zusammensetzung hinzugefügt werden, helfen, die Potenz zu erhöhen.
Lorbeerbad	Für 1 Liter kochendes Wasser werden 100 Gramm des Produkts benötigt. Die fertige Brühe wird in ein Bad gegossen und mit Wasser behandelt; Dies wird helfen, den Blutfluss sofort zu erhöhen
Natriumbicarbonat	Das Soda wird mit warmer Milch gemischt und innerhalb von 10 Tagen eingenommen.

Vorbereitungen, die sofort die Potenz von Männern erhöhen.

Nachdem Sie sich beliebte potenzsteigernde Produkte, Übungen und Methoden angesehen haben, können Sie zur Liste der speziell für Männer entwickelten Medikamente gehen.

Medikamente zur Verbesserung der erektilen Funktion werden aus natürlichen Extrakten und chemischen Verbindungen hergestellt.

Die Verwendung spezieller Medikamente wird nur nach Rücksprache mit einem Arzt empfohlen.

Sie sollten keine Medikamente selbst verschreiben; Dies kann das Fortpflanzungssystem schädigen und den Verlauf des Problems verschlimmern.