In diesem Artikel erfahren Sie, wie Ingwer für die Potenz nützlich ist, welche Eigenschaften er hat, welche Kontraindikationen er hat und wie Sie ihn zur Verbesserung der Erektionsfähigkeit einsetzen können.
Die Wirkung von Ingwer auf die Potenz
Ingwer ist ein starkes Aphrodisiakum. Es verbessert die Libido, erhöht die Potenz und hilft sogar bei erektiler Dysfunktion, die durch eine unzureichende Blutversorgung des Penis verursacht wird.
Ingwer ist wirksam bei Impotenz, die durch Herz-Kreislauf-Erkrankungen, Prostatitis oder Prostataadenom verursacht wird. Laut einer Studie des US-amerikanischen National Center for Biotechnology Information hat die Wurzel entzündungshemmende und krebsbekämpfende Wirkungen.
Ätherische Öle und andere im Ingwer enthaltene wohltuende Substanzen helfen, die Blutgefäße zu erweitern, die Elastizität der Wände zu verbessern und die Durchblutung zu normalisieren. Dadurch wird eine Durchblutung der Genitalien gewährleistet und eine stabile Erektion erreicht.
Ingwer hat eine reichhaltige chemische Zusammensetzung:
- Aminosäuren. Sie sind an der Proteinsynthese und der Übertragung von Nervenimpulsen beteiligt und daher für das Auftreten und die Aufrechterhaltung einer Erektion notwendig.
- Vitamin A. Notwendig für eine normale Durchblutung, verringert das Risiko von Gefäßerkrankungen.
- B-Vitamine. Wichtig für die Nervenregulation, eine gute Durchblutung und die Ausscheidung von schlechtem Cholesterin und damit für eine stabile Erektion.
- Vitamin C. Stärkt die Blutgefäße, zerstört Cholesterin-Plaques, verhindert das Risiko einer durch Gefäßerkrankungen verursachten Impotenz und reduziert Entzündungen der Prostata.
- Zink. Verantwortlich für die Produktion von Testosteron.
- Eisen. Es ist notwendig, den Hormonspiegel aufrechtzuerhalten; Mit seinem Mangel verschlechtert sich die Wirksamkeit.
- Kalium. Es beteiligt sich an der Übertragung von Nervenimpulsen, ist für den Herzmuskel notwendig und beugt Impotenz durch Herz-Kreislauf-Erkrankungen vor.
Aufgrund der wohltuenden Inhaltsstoffe in ihrer Zusammensetzung kann die Wurzel als Hilfsmittel bei der Behandlung von Erektionsstörungen eingesetzt werden.
Wie kann Ingwer verzehrt werden?
Im Laden können Sie Wurzel und Ingwerpulver frisch, getrocknet oder eingelegt kaufen. Am gesündesten ist roher Ingwer. Im Kühlschrank sollte es nicht länger als 7 Tage aufbewahrt werden; Es eignet sich zur Zubereitung von Tee, Tinkturen und zum Würzen von Speisen. Sie dürfen nicht mehr als 2 Teelöffel pro Tag zu sich nehmen. frische Wurzel.
Auch getrockneter oder pulverisierter ganzer Ingwer wirkt sich positiv auf die Gesundheit von Männern aus. Die Wurzel kann bis zu zwei Monate gelagert werden, ohne ihre wohltuenden Eigenschaften zu verlieren. Der tägliche Verzehr beträgt nicht mehr als 0,5 Teelöffel.
Allerdings hat die eingelegte Wurzel einen intensiveren würzigen Geschmack und verleiht Gerichten eine würzige Note.ist zur Leistungssteigerung am wenigsten geeignet. Alle nützlichen Substanzen gelangen in die Marinade. Die eingelegte Wurzel kann in 3 kleinen Scheiben nach den Mahlzeiten verzehrt werden.
Rezepte zur Zubereitung von Ingwer zur Potenzsteigerung.
Auf Basis von Ingwer können Sie eine Alkoholtinktur, einen alkoholfreien Aufguss, Saft, Tee oder eine Nährstoffmischung zur Verbesserung der Erektion zubereiten. Allerdings muss man bei der Einnahme vorsichtig sein.
Ingwer ist ein scharfes Produkt, daher ist es nicht ratsam, mehr als 3 g pro Tag einzunehmen. Bei Nichtbeachtung der Verzehrregeln kann es zu Magenbrennen, Übelkeit und Kopfschmerzen kommen. Eine Übererregung des Nervensystems führt zu Schlaflosigkeit, Reizbarkeit und psycho-emotionalem Stress, was sich negativ auf die Potenz auswirkt.
Sie sollten regelmäßig frischen oder gemahlenen Ingwer verzehren, Tee oder andere Ingwergetränke trinken, jedoch nicht öfter als 3 bis 4 Mal pro Woche; Andernfalls ist mit negativen Folgen zu rechnen.
Rezepte für Tinkturen
Alkoholtinktur kann mit Alkohol, Wodka oder Mondschein zubereitet werden. Es sollte an einem dunklen Ort aufbewahrt werden. Trinken Sie zweimal täglich 20 Tropfen auf nüchternen Magen und spülen Sie es mit Wasser herunter. Sie können die Tinktur zum Tee hinzufügen.
Es gelangt schnell in den Blutkreislauf, steigert die Durchblutung und entfaltet somit eine sofortige Wirkung. Allerdings kann Alkohol die Gesundheit eines Mannes negativ beeinflussen, wenn er an chronischen Krankheiten leidet.
Über Alkohol
Zutaten:
- Alkohol – 0,3 Liter;
- Ingwer – 0,5 kg.
Die Knolle reiben, Alkohol aufgießen und 10 bis 14 Tage ruhen lassen.
Um den Effekt zu verstärken, können Sie Kurkumawurzel hinzufügen. Für 300 ml Tinktur benötigen Sie 50 g.
in Wodka
Zutaten:
- Wodka – 0,5 Liter;
- Ingwer – 400 g.
Die Wurzel durch einen Fleischwolf geben, Wodka einschenken und eine Woche in einem Glasbehälter stehen lassen.
Auf Basis des Pulvers können Sie eine Tinktur herstellen. Sie benötigen 100 g pro 1 Liter Wodka. 2 Wochen ruhen lassen.
mit Mondlicht
Sie benötigen:
- Mondschein – 300 ml;
- Ingwer – 20 g;
- Honig – 30 ml;
- Orangenschale – 50 g.
Schale und Knollen abreiben, mit Honig vermischen und mit Mondschein aufgießen. 2 Wochen ruhen lassen.
Ingwer und Honig
Ingwerhonig liefert gute Ergebnisse zur Steigerung der Potenz. Schon ein Teelöffel dieser Mischung eine Stunde vor dem Geschlechtsverkehr wärmt den Körper, beschleunigt die Durchblutung und sorgt für eine romantische Atmosphäre.
Die Mischung ist am vorteilhaftesten für Männer über 50 Jahre, da Honig den Körpertonus verbessert, die männlichen Funktionen wiederherstellt und auch die Entwicklung eines Prostataadenoms verhindert, dessen Risiko mit zunehmendem Alter steigt.
Zutaten:
- Honig – 300 ml;
- Ingwer – 100 g.
Mahlen Sie die Wurzel und mischen Sie sie mit Honig. Lagern Sie die Mischung nicht länger als 2 Wochen.
Sie können ein anderes Rezept zubereiten. Die Kombination aus Honig, Ingwer und Nüssen ist nicht nur lecker, sondern auch sehr wohltuend für die Männergesundheit.
Zutaten:
- Muskatnuss – 200 g;
- Honig – 2 Esslöffel. l.;
- Gemahlener Ingwer – 1 Teelöffel;
- Zucker – 50 Gramm.
Die Nüsse rösten und hacken. Honig und Zucker erhitzen, bis die Mischung homogen ist. Walnüsse und Ingwerpulver hinzufügen.
Um die Wirksamkeit zu steigern, können Sie eine Mischung aus Ingwer, Honig, Zimt und Zitrone zubereiten. Alle Inhaltsstoffe verstärken ihre Wirkung gegenseitig. Zimt senkt beispielsweise den Blutzuckerspiegel und wirkt anregend, Honig fördert die Durchblutung der Genitalien und Zitrone lindert Entzündungen.
Zutaten:
- Ingwer – 100 g;
- Honig – 50 g;
- Zimt – 0,5 Teelöffel;
- Wasser – 1 Esslöffel;
- Schale einer halben Zitrone.
Die Gewürze und die Schale mit Wasser übergießen und 15 Minuten kochen lassen. Vom Herd nehmen, abkühlen lassen, Honig hinzufügen. Einmal täglich 100 ml trinken.
Ingwertee
Tee kann aus frischen oder getrockneten Wurzeln zubereitet werden. Das Getränk steigert das sexuelle Verlangen und sorgt für eine stabile Erektion. Sie sollten 3-mal täglich 100 ml warm trinken.
Um es zuzubereiten, müssen Sie ein kleines Stück Wurzel (ca. 10 cm) hacken und 1 Liter kochendes Wasser aufgießen. 10 Minuten einwirken lassen, mit Honig trinken.
Wenn Sie keinen frischen Ingwer haben, können Sie Ingwerpulver verwenden.
Zutaten:
- Wasser – 1 Liter;
- Schwarzer oder grüner Tee – 10 g;
- Gemahlener Ingwer – 3 Esslöffel. l.;
- Zitronensaft – 4 Esslöffel. l.;
- Getrocknete oder frische Minze – 10 g;
- Zucker - nach Geschmack.
Minze zu den Teeblättern geben, mit kochendem Wasser übergießen und Tee aufbrühen. Den gemahlenen Ingwer hinzufügen und 10–20 Minuten ruhen lassen. Zitronensaft einfüllen, Zucker hinzufügen. Wenn Sie möchten, können Sie Honig und andere Zutaten hinzufügen: Muskatnuss, Zimt, Kardamom, Nelken.
Ingwer und Kefir
Kefir wirkt sich positiv auf die Funktion des Verdauungstrakts aus und verringert daher die Wahrscheinlichkeit von Nebenwirkungen im Magen-Darm-Trakt.
Zutaten:
- Kefir – 200 ml;
- Geriebener Ingwer – 1/4 TL.
Trinken Sie den Cocktail 2 mal täglich, 200 ml.
Ingwer und Sellerie
Dieses zu Hause zubereitete Getränk verbessert die Durchblutung, normalisiert die Funktion des Herz-Kreislauf-Systems und steigert die Potenz.
Zutaten:
- Gemahlener Ingwer – 2 Esslöffel. l.;
- Sellerie – 5 Stiele;
- Zitrone – 2 Stk.;
- Grüner Apfel – 1 Stück;
- Zitronenschale – 0,5 Teelöffel;
- Jodsalz – eine Prise.
Der Saft muss aus Zitrone, Apfel und Sellerie gepresst werden. Schale, Ingwerpulver und Salz hinzufügen. Nach der Zubereitung sofort verwenden, nicht lagern.
Kurkuma und Ingwer
Um das Getränk zuzubereiten, benötigen Sie:
- Wasser – 0,5 Liter;
- Frischer Ingwer – 100 g;
- Kurkumapulver – 0,5 Teelöffel;
- Zitrone – 2 Scheiben.
Den Ingwer mahlen, Kurkuma hinzufügen, Wasser hinzufügen und 2 Minuten kochen lassen. Vom Herd nehmen, Zitrone hinzufügen und 5–10 Minuten köcheln lassen. Trinken Sie warm oder kalt statt Tee.
Steigert Ingwer die Libido?
Das Buch von P. Korn und K. Keville besagt, dass Ingwer ein Potenzstimulans ist. Die Wirkstoffe Gingerol, Segaol und Zingiberen sowie ätherische Öle stimulieren die sexuelle Erregung. Das Aroma und der Geschmack von Ingwer wirken aphrodisierend und stimulieren das Nervensystem. Dank der gesteigerten Durchblutung steigt die Empfindlichkeit gegenüber Liebkosungen und Berührungen.
Kontraindikationen
Kontraindikationen für die Verwendung von Ingwer zur Potenzsteigerung:
- Allergie.
- Gastritis, Magen- oder Zwölffingerdarmgeschwür, Kolitis, Duodenitis.
- Leberzirrhose, Hepatitis.
- Cholelithiasis oder Urolithiasis.
- Cholezystitis.
- Hypotonie.
- Arterielle Hypertonie.
- Koronare Herzkrankheit.
- Blutung.
- Eine akute Krankheitsphase, bei der die Körpertemperatur ansteigt.
Das Gewürz sollte nicht gleichzeitig mit blutdrucksenkenden Arzneimitteln, Herzglykosiden, blutzuckersenkenden Mitteln und Antikoagulanzien angewendet werden, da das Risiko von Nebenwirkungen steigt. Konsultieren Sie vor der Anwendung einen Arzt.
Überprüfung der Bewertungen von Männern über die Wirksamkeit von Ingwer.
- „Kauen Sie Ingwer, dann wird Ihr Penis so hart wie die Wurzel. Das habe ich bestätigt.“
- „Ingwer ist definitiv besser als Petersilie, Knoblauch und andere Produkte, die aphrodisierende Eigenschaften haben. Es steigert das sexuelle Verlangen, Sex damit ist unvergesslich.“
- „Ich habe all diesen Kräutern und Hausmitteln zur Potenzsteigerung nie vertraut, bis ich nach einer Alternative zu Medikamenten suchen musste. Ingwer hat mir geholfen, ich habe ihn zu Salaten hinzugefügt, dann habe ich angefangen, frische Wurzeln zu kaufen und Tee zu kochen.“
Abschluss
Ingwer ist gut für die Gesundheit von Männern. Es wirkt sich nicht nur positiv auf die Potenz aus, sondern beugt auch dem Risiko von Herz-Kreislauf-Erkrankungen vor. Aber darüber hinaus dürfen wir einen gesunden Lebensstil und die richtige Ernährung nicht vergessen.